福建平潭海域发生商渔船碰撞事故造成8人失踪

网站优化这些误区一定要避免 百害而无一利

发布时间：2025-04-05 17:14:22编辑：投其所好网浏览（94）

4. 打倒怪獸型：這類故事可以展現出你如何透過自己的毅力去克服超出自己能力範圍的難題，這個類型能夠向別人展示你擁有解決問題的卓越能力，畢竟這類故事中你的處境艱難、風險很高，要實現目標就必須克服障礙。

基隆2例本土，研判是久遠感染 指揮中心表示，今日新增2例本土個案均在基隆，案16461為印尼籍30多歲女性，長期在臺工作，10月20日因工作需求進行採檢，於今日確診，Ct值33，住院後採檢之核酸檢驗陰性、血清抗體陽性，目前匡列接觸者7人居家隔離。中央流行疫情指揮中心今（22）日公布國內新增8例COVID-19確定病例，分別為2例本土個案及6例境外移入。



境外移入的部分，今日新增6例個案，為2例男性、4例女性，年齡介於10多歲至60多歲，分別自緬甸、印尼、泰國、馬來西亞（2例）及南非入境，入境日介於10月7日至10月20日，皆持有搭機前3日內檢驗陰性報告。另外，有些報告說AZ混打第二劑效果抗體值相對較高，但有專業人員提出，不同種類的疫苗可能引發不同的抗體反應，有增加不良反應的風險。至於案16461是不是突破性感染，因為感染時間可能在5月下旬，那時還沒有接種疫苗、已經遭到感染的話，就不用對此做研判。醫療應變組副組長羅一鈞指出，初步瞭解2名確診個案沒有互相認識、或流行病學上的關聯性，不過案16461服務的雇主家庭確實在5月20日有出現確診。此外，陳時中透露，第2劑BNT疫苗11月中旬左右才會開始施打，能夠打得到適合的疫苗盡量早一點打。

雖然風險也都很小，不過各有利弊。天氣變化是否造成疫情影響？陳時中：台灣疫情穩定 有記者提問到受到關注的Delta+變異株，羅一鈞解釋，其名應為Delta AY.4.2亞系，在台灣都還沒有檢出。若出現紅色嘔吐物，請立即就醫檢查。

也可能是腸胃發炎的徵兆 ➤黃色、黃綠色 通常代表包含膽汁，空腹過久或厭食會導致膽汁無法順利分泌，引發嘔吐 【解法】 以上兩種顏色的嘔吐物，通常代表過久沒有進食，不過也有其他疾病的可能，建議： 定時餵食或餐與餐間隔期間給予少量食物，避免胃液刺激而嘔吐 觀察狀況，若嘔吐次數頻繁且精神食慾下降，建議就醫診斷 Photo Credit: 汪喵星球 【嘔吐型態】半消化食物 可能是消化不良、食物敏感引起，常發生在更換新食物、轉食初期或有消化方面的疾病。但是若發現貓咪頻繁食物逆流，則可能是食道問題，建議帶去給獸醫檢查、治療哦。Photo Credit: 汪喵星球 貓咪頻繁嘔吐並不是正常現象，伴隨食慾不佳、體重減輕及精神不濟等現象時，給獸醫做詳細的檢查與診斷，找出嘔吐背後的主要原因，對症治療才是最重要的喔。【解法】 立即就醫檢查、治療。

【解法】 選擇好消化的高品質濕食 漸進式轉食，慢慢增加新食物比例，讓貓咪適應新的成分與營養 觀察狀況，若嘔吐次數頻繁且精神食慾下降，建議就醫診斷 Photo Credit: 汪喵星球 【嘔吐型態】混合毛髮 嘔吐物混合毛髮，大多是因為吃進過多毛髮，阻塞腸胃道造成，多發生在長毛貓或春夏換毛季節。➤ 紅色、異物碎片 通常代表誤食異物或食道、腸胃潰瘍出血。



也可能是疾病、誤食毒物造成凝血異常。補充幫助腸道蠕動的天然植物纖維，使毛髮順利從糞便排出作者：汪喵星球 食物從貓咪嘴巴吐出來，就是嘔吐嗎？其實還有另一種可能性－食物逆流（Regurgitation）。Photo Credit: 汪喵星球 貓咪頻繁嘔吐並不是正常現象，伴隨食慾不佳、體重減輕及精神不濟等現象時，給獸醫做詳細的檢查與診斷，找出嘔吐背後的主要原因，對症治療才是最重要的喔。

但是若發現貓咪頻繁食物逆流，則可能是食道問題，建議帶去給獸醫檢查、治療哦。有些貓咪也可能因同伴存在，而加快進食速度，如果發現有這樣的情形，可將貓咪分開餵食，避免在同個空間下吃東西。也可能是疾病、誤食毒物造成凝血異常。【解法】 選擇好消化的高品質濕食 漸進式轉食，慢慢增加新食物比例，讓貓咪適應新的成分與營養 觀察狀況，若嘔吐次數頻繁且精神食慾下降，建議就醫診斷 Photo Credit: 汪喵星球 【嘔吐型態】混合毛髮 嘔吐物混合毛髮，大多是因為吃進過多毛髮，阻塞腸胃道造成，多發生在長毛貓或春夏換毛季節。

➤ 寄生蟲 若出現寄生蟲，代表貓咪感染寄生蟲，例如：絛蟲、蛔蟲等，請立即就醫，並做好日常體內外驅蟲。也可能是腸胃發炎的徵兆 ➤黃色、黃綠色 通常代表包含膽汁，空腹過久或厭食會導致膽汁無法順利分泌，引發嘔吐 【解法】 以上兩種顏色的嘔吐物，通常代表過久沒有進食，不過也有其他疾病的可能，建議： 定時餵食或餐與餐間隔期間給予少量食物，避免胃液刺激而嘔吐 觀察狀況，若嘔吐次數頻繁且精神食慾下降，建議就醫診斷 Photo Credit: 汪喵星球 【嘔吐型態】半消化食物 可能是消化不良、食物敏感引起，常發生在更換新食物、轉食初期或有消化方面的疾病。



若出現紅色嘔吐物，請立即就醫檢查。可能是異物劃傷、嘔吐頻繁造成出血。

如果貓咪吃飯太快，建議少量多餐餵食，避免加入過多的水份。補充幫助腸道蠕動的天然植物纖維，使毛髮順利從糞便排出。【解法】 立即就醫檢查、治療。【解法】 每天幫貓咪梳毛，清除多餘廢毛 補充膳食纖維，幫助腸道蠕動 不建議以嘔吐方式排毛，因為胃液容易刺激腸胃與食道。➤ 紅色、異物碎片 通常代表誤食異物或食道、腸胃潰瘍出血。Photo Credit: 汪喵星球 【嘔吐型態】紅色、寄生蟲，建議立即就醫。

Photo Credit: 汪喵星球 從嘔吐物顏色、型態看解法 不同原因造成的嘔吐，形態上也會不同，所以可以從嘔吐物外觀來初步判斷成因，但若連續嘔吐超過2-3次或一週超過兩次以上，就要盡快就醫孕前無運動習慣的孕婦，可以開始從事基礎的徒手及核心肌力（凱格爾）訓練，但請避免任何跳躍、單腿的動作，因為孕前沒有運動習慣，你身體還未學會如何在跳躍時保持核心發力，以及如何用單腿肌力保持身體平衡。

孕前有運動習慣的孕婦，一樣可以維持平時的運動動作，但請調整姿勢，例如上斜臥推椅取代平板臥推椅，或用較直立的機械器材取代平躺式器材。整個孕期都應該避免過度憋氣和做到力竭的程度。

若在運動期間出現以下症狀，請立即停止運動： 陰道出血 經常有疼痛性的收縮 羊水滲漏 運動前呼吸困難 暈眩 頭痛 胸痛 肌力太弱影響身體無法平衡 小腿腫脹或疼痛 最後請記得這個重要觀念：孕前和孕期都應該把運動視為養成健康生活習慣的方式。甚至讓每位媽媽們產後能更快恢復體態。

運動不只能為身體受孕的做好準備，也能確保你孕期的體重是健康的增加，而不是負擔的增加，最重要的是還能幫助你生產時懂得用正確使用核心發力，讓生產更順利。另外，這時候因為肚子變大的關係，你可能無法直接看到自己的雙腳，所以在做單腳訓練時會比以往挑戰（除非你很熟悉這動作），請適時調整單腳訓練的速度，確保身體能保持平衡避免跌倒。參考資料 懷孕及產後婦女訓練專家國際認證課程 本文經Nuli.女力app授權刊登，原文刊載於此 延伸閱讀 懷孕18週參加奧運七項全能選拔。孕期若有以下症狀，將不建議孕期運動： 心臟相關疾病 限制性肺疾病 子宮頸閉鎖不全/子宮頸環紮術 早產風險的多胞胎 第二或第三孕期持續出血 26週後前置胎盤 破水 子癲前症或妊娠高血壓 嚴重貧血 除了以上的狀況外，經過醫生評估你有健康的孕期狀態，那你應該將運動視為持續維持健康孕期的方法。

如果在孕前習慣做激烈有氧（跑步）或高強度運動的婦女，只要在孕期持續和醫生及教練討論運動的姿勢調整方式，都是可以持續維持孕前的運動習慣。文：Candice（ Nuli.女力app創辦人） 懷孕期間運動會對寶寶有過多壓力？拿重物會有流產的風險？孕婦應該多休息少動？這是文化造成的錯誤觀念，孕期如果減少活動量造成肥胖，反而會因為肥胖而造成妊娠糖尿病的風險。

這不是要你在此階段刻意增加訓練強度或訓練重量，是要提醒你不要因為肚子更大而停止所有運動。第一孕期：1~13週 第一運動因為胚胎著床還不穩定，若你在懷孕前沒有運動習慣，不建議你立刻從事肌力訓練，可以先從走路、爬坡慢走增加身體活動度即可。

第三孕期：27~39週 此時肚子更大，臟器的空間更小了，而第三孕期的重點是持續增加生產時所需要的肌耐力。孕婦運動頻率及時間長度建議 美國婦產科學院婦女保健醫師委員會（ACOG）建議健康孕婦每週應該至少從事「中強度有氧運動150分鐘」，或者一週內大多數日子甚至每天運動20－30分鐘。

你應該持續維持第二孕期的訓練，但差異是避免較複雜又需要平衡的動作例如弓箭步＋轉體，以及盡量採用站姿、跪姿或半跪姿的方式運動會是較好的選擇。若你在孕前有運動習慣，仍可以持續運動，但適時調整強度，避免有過度憋氣或做到力竭的程度孕前有運動習慣的孕婦，一樣可以維持平時的運動動作，但請調整姿勢，例如上斜臥推椅取代平板臥推椅，或用較直立的機械器材取代平躺式器材。若你在孕前有運動習慣，仍可以持續運動，但適時調整強度，避免有過度憋氣或做到力竭的程度。

另外，這時候因為肚子變大的關係，你可能無法直接看到自己的雙腳，所以在做單腳訓練時會比以往挑戰（除非你很熟悉這動作），請適時調整單腳訓練的速度，確保身體能保持平衡避免跌倒。這不是要你在此階段刻意增加訓練強度或訓練重量，是要提醒你不要因為肚子更大而停止所有運動。

孕婦運動頻率及時間長度建議 美國婦產科學院婦女保健醫師委員會（ACOG）建議健康孕婦每週應該至少從事「中強度有氧運動150分鐘」，或者一週內大多數日子甚至每天運動20－30分鐘。參考資料 懷孕及產後婦女訓練專家國際認證課程 本文經Nuli.女力app授權刊登，原文刊載於此 延伸閱讀 懷孕18週參加奧運七項全能選拔。

甚至讓每位媽媽們產後能更快恢復體態。若在運動期間出現以下症狀，請立即停止運動： 陰道出血 經常有疼痛性的收縮 羊水滲漏 運動前呼吸困難 暈眩 頭痛 胸痛 肌力太弱影響身體無法平衡 小腿腫脹或疼痛 最後請記得這個重要觀念：孕前和孕期都應該把運動視為養成健康生活習慣的方式。